Clases de Elongación

PORQUE ELONGAR?
-Mejora la flexibilidad, ampliando el rango articular
-Posibilita la liberación de tensiones
-Se eliminan contracturas, que pueden generar posturas nocivas
-Mejora el sentido de la coordinación
-Favorece la circulación sanguínea y linfática
-Aumenta la conciencia corporal y el umbral del dolor.

Y lo más importante:
Si recién estas arrancando con cualquier actividad, MEJORAS NOTABLEMENTE TODOS LOS TRUCOS Y FIGURAS, tanto en pole sport como en acro telas y trapecio o simplemente para la vida cotidiana, para encontrar un espacio para encontrarte con vos mismo.


HORARIOS:
  • Viernes de 11 a 12 hs con Jiniva Irazabal
  • Miércoles  de 19 a 20 hs con Monica Forero
  • Viernes de 19:30 a 20:30 con Monica Forero
  • Sábados de 12 a 13 hs con Julieta Fischer
  • Sábados de 17:30 a 19:00 hs ELONGACIÓN INTENSIVA con Jiniva Irazabal
*los horarios se habilitarán con un mínimo de tres personas. 

Mónica Forero