Clases de Elongación
PORQUE ELONGAR?
-Mejora la flexibilidad, ampliando el rango articular
-Posibilita la liberación de tensiones
-Se eliminan contracturas, que pueden generar posturas nocivas
-Mejora el sentido de la coordinación
-Favorece la circulación sanguínea y linfática
-Aumenta la conciencia corporal y el umbral del dolor.
Y lo más importante:
-Posibilita la liberación de tensiones
-Se eliminan contracturas, que pueden generar posturas nocivas
-Mejora el sentido de la coordinación
-Favorece la circulación sanguínea y linfática
-Aumenta la conciencia corporal y el umbral del dolor.
Y lo más importante:
Si recién estas arrancando con cualquier actividad, MEJORAS NOTABLEMENTE TODOS LOS TRUCOS Y FIGURAS, tanto en pole sport como en acro telas
y trapecio o simplemente para la vida cotidiana, para encontrar un espacio para encontrarte con vos mismo.
HORARIOS:
- Miércoles de 19 a 20 hs
- Viernes de 11 a 12 hs
- Viernes de 20 a 21 hs
- Sábados de 12 a 13 hs
- Sábados de 17:30 a 19:00 hs ELONGACIÓN INTENSIVA
*los horarios se habilitarán con un mínimo de tres personas.